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后防线仅5人！皇马战尤文名单：门迪179天后回归，阿诺德仍缺阵

根据《都灵体育报》的报道，尤文图斯的锋线球星伊尔迪兹将会在下周初归队参加训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180005064563_p.jpg" width="600" height="300" /> 我们大致可以想象，周一上午的恢复性训练前，尤文这两位进攻天才——阿拉伊别戈维奇和伊尔迪兹——之间会有这样一段小插曲：“凯里姆，我的朋友，继续这样，但别太过火：不然卢西奥就没我的位置了！”在经历了J-Medical的漫长康复期后，伊尔迪兹第一次得以从孔蒂纳萨训练基地健身房的玻璃外观看训练。周五上午，他接受了最后一次检查，随后就会收拾行装，正式回到JTC长期训练。在接下来的一个月里，他将完成整个恢复流程。左脚疼痛？已经越来越能忍受了。 伊尔迪兹的体能测试 最近几次体能测试中，土耳其人的出色反馈已经证明了这一点。尤文医疗组甚至已经收到他回归赛场的许可，复出时间定在下周上半周。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104180005045789_p.jpg" width="600" height="300" /> 当然，这并不意味着他会立刻加入全队合练。伊尔迪兹至少还需要一个月时间。接下来会循序渐进、格外谨慎：先在孔蒂纳萨草坪上每天做一些轻量活动，随后再逐步增加训练负荷，让身体和关节重新适应比赛节奏。

都体：伊尔迪兹获准恢复训练，下周初回归

尤文图斯在2-0击败那不勒斯后终于松了口气，斯帕莱蒂执教的球队之所以能恢复平静，阿拉伊贝戈维奇和博加的两次精彩发挥起到了决定性作用。尤其是这位波斯尼亚球员的进球，这几天一直被反复称赞，既因为进球时机，也因为动作难度。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104084009093125_p.jpg"/> 卡萨诺谈阿拉伊贝戈维奇 在播客《Viva el futbol》中，前锋卡萨诺这样盛赞阿拉伊贝戈维奇的进球：“这个球太漂亮了，太精彩了。这个小伙子从第一分钟起就一直想打一对一，让迪洛伦佐很难受。他用非惯用脚打进了一记惊天进球，绝对是世界波。”随后他补充道：“我喜欢这类球员。他，和罗马的罗德里戈-莫拉一样，都是年轻人，也都敢于一对一。奇怪的是，他们都不是意大利人，但有另一种脑子。”接着谈到他的未来前景时，卡萨诺没有犹豫：“他具备成为尤文图斯顶级球员的一切条件。今天我就这么说，不是等到以后更容易说的时候再说：在我看来，他比伊尔迪兹更有天赋，我更喜欢他。”

卡萨诺：阿拉伊贝戈维奇比伊尔迪兹更有天赋

《米兰体育报》透露，面对日益密集的赛程，尤文图斯主帅斯帕莱蒂采用了一种特殊的管理方式，在帮助球员恢复身体状态的同时，也兼顾心理调节。加图索透露，他执教拉齐奥期间也采取过类似的做法。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104080009040261_p.jpg" width="618" height="349" /> 随着比赛数量不断增加，球员伤病问题日益突出，留给他们恢复和调整的时间也越来越少。面对这一情况，斯帕莱蒂早在上赛季执教尤文图斯时，就尝试了一种名为“隐形训练”的管理方式。所谓“隐形训练”，并不意味着放假，而是球员无需前往孔蒂纳萨训练基地，利用这段时间进行身体恢复，同时在心理上继续为下一场比赛做准备。斯帕莱蒂认为，球队的训练安排必须根据赛程密度进行调整。如果一周只有一场比赛，与8天内连续参加3场比赛，球员显然需要不同的训练和恢复计划。“比赛踢得这么多，就必须在数量上找到平衡：比赛多，休息多，训练也多。所有事情都要增加，不能只增加其中一部分。”在常规训练和完全休息之间，斯帕莱蒂选择了折中方案。这一理念既来自他对其他运动项目的观察，也源于长期执教过程中与球员沟通积累的经验。在他看来，球员可以让身体得到休息，但不能在心理上完全放松，必须提前进入下一场比赛的准备状态。“没有时间彻底抽离，也不能想着轻松一点。身体可以停下来，但脑子必须想着明天的比赛。我必须这么做，没有其他办法，就是要让他们在赛后得到休息。这三天里我都会这样要求，我认为这是正确的。”尽管尤文图斯本赛季的表现仍有起伏，但斯帕莱蒂显然并不是唯一采用这种管理方式的教练。“隐形训练”不仅能够帮助球员恢复，也能让更衣室暂时摆脱日常训练带来的各种事务和后勤安排。近日，加图索也谈到了类似的管理理念。执教拉齐奥期间，他同样重视训练与恢复之间的平衡。“恢复和训练同样重要。如果一个人训练过度，之后就必须为此付出代价。”加图索表示。因此，适当安排几次“隐形训练”，让球员获得身体上的喘息空间，同时保持对下一场比赛的专注，成为他管理球队的一种方式。球员虽然不必前往训练基地，但仍然需要保持与日常训练相同的心理投入。瓜迪奥拉和安切洛蒂也曾在不同场合谈及类似理念。事实上，“隐形训练”如今已经成为多个运动项目关注的话题，从田径到自行车运动，都在探索如何更好地平衡训练、比赛和恢复。如果足球赛程继续保持目前的增长趋势，那么“隐形训练”或许也将成为越来越多球队采用的管理方式。

身体休息但动脑子，米体：斯帕莱蒂用隐形训练应对密集赛程

海星体育10月22日讯 皇马公布明晨战尤文名单，姆巴佩领衔，后防线仅5人，门迪时隔6个月回归，18岁中场皮塔奇入选。皇马名单门将：库尔图瓦、卢宁、弗兰·冈萨雷斯后卫：米利唐、阿森西奥、卡雷拉斯、弗兰·加西亚、门迪中场：贝林厄姆、卡马文加、巴尔韦德、琼阿梅尼、居莱尔、皮塔奇前锋：维尼修斯、恩德里克、姆巴佩、罗德里戈、贡萨洛、迪亚斯、马斯坦托诺<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251022223912018832_p.jpg"/>

记者：莱万开始慢跑费兰参加合练，克里斯滕森缺席今日训练

西媒：马竞能接受1.5亿明夏卖小蜘蛛！随后用这笔钱求购劳塔罗

尤文图斯将在北京时间11月6日凌晨出征与阿尔克马尔的欧联杯联赛阶段比赛，尤文赛前公布大名单，球队十余名球员伤缺，四名尤文图斯新一代队的小将驰援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020008003724_p.jpg"/> 尤文图斯欧联杯大名单 门将：23-平索利奥、25-维卡里奥、33-内托后卫：3-布雷默、4-费代里科-加蒂、6-劳埃德-凯利、15-卡卢卢、20-安德烈亚-坎比亚索、26-卢库米、32-卡瓦尔中场：8-库普梅纳斯、12-道格拉斯-路易斯、29-帕普-萨尔、41-奥古斯托-奥乌苏、43-帕纽科前锋：9-穆阿尼、13-博加、17-阿拉伊贝戈维奇、18-埃哈托尔、27-沃尔特马德、48-埃利莫加莱、51-安东尼奥-梅罗拉

尤文欧联杯名单：布雷默、沃尔特马德在列，四名小将驰援

尤文图斯预计将在冬窗再投资一名前锋，塞斯科、巴洛贡、布罗贝等名字都出现在候选名单上。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020007003993_p.jpg"/> 据Calciomercato报道，俱乐部计划在明年一月的转会窗口补充进攻端选项。本赛季尤文在进球和稳定阵型上都遇到困难，部分原因被归咎于科洛·穆阿尼和沃尔特马德的处境不顺。主帅斯帕莱蒂通常不愿让两人同时首发，主要考虑是比赛中替补席上将没有其他选择来改变局面。候选名单中，曼联的塞斯科是过去已经提过的名字，但他目前处于伤停状态。美国前锋巴洛贡与摩纳哥的合同只到2028年6月，外界普遍认为摩纳哥可能在接下来几个月内将其出售，以免日后人财两空。这位25岁球员本赛季在法甲仅出场5次打进1球，此前他曾一度准备加盟埃弗顿，但因体检环节紧张而拒绝签约。另一个被提及的名字是布罗贝，这位24岁球员本赛季为桑德兰出场8次打进3球，本周刚刚将合同延长至2031年。法兰克福的埃布努塔利布本赛季表现抢眼，10场正式比赛打进8球，这位23岁球员对意大利足球并不陌生，曾在佩鲁贾效力两年。最引人关注的选择是意大利人安东尼奥·拉伊蒙多，他在弗罗西诺内表现出色，意甲和意大利杯合计11场打进9球。他仍归属博洛尼亚，2025年夏天以租借身份加盟弗罗西诺内，帮助球队从意乙升级。不过他扭伤了脚踝，可能长期缺阵，这或许会促使尤文在一月转向其他目标。

尤文冬窗寻锋：5大目标在列，意甲9球射手却伤了

安德烈亚-罗马诺曾是那支国际米兰最有看头的新秀之一。2012年，在斯特拉马乔尼执教下，国际米兰赢得了NextGen系列赛，这项赛事是青年欧冠的前身。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020006069937_p.jpg" width="1000" height="674" /> 安德烈亚-罗马诺还在2012年11月22日对阵喀山红宝石的欧联比赛中完成一线队首秀，随后像很多球员一样，开始了真正的“意大利巡回”，先后效力雷焦卡拉布里亚、普拉托、雷纳特、蒙扎、库内奥和南蒂罗尔。如今33岁的罗马诺身披尤尼弗索拉罗球衣，征战伦巴第地区晋升联赛，这家俱乐部他已经效力了五个赛季。罗马诺在接受VareseSport采访时谈到了这段经历：“离开国际米兰后，这里是我待得最久的俱乐部。有很多方面让我决定留下，首先这里的环境让我很舒服，什么都不缺，而且这里的人都很好相处。这里是个健康的环境，不像我待过的很多其他地方，我在那里并不太顺利。在这里我还带孩子们训练，做国际米兰足球学校，所以从各方面来说我真的很满意。只要他们不把我赶走（笑），我的首选就是索拉罗。”在这次采访里，罗马诺又回忆起了自己在国际米兰的岁月：“我最大的遗憾是，在首发首秀前几个月，我不幸遭遇了严重的耻骨炎，所以没能把那次机会发挥到最好。不过回忆起来依然很激动：能在俄罗斯完成一线队首秀，几周后又在圣西罗踢满全场，这些经历都会留在你记忆里。我也想郑重感谢那些给了我这次机会的人。最让我印象深刻的队友？这个问题有点难回答（笑），因为在那些年里，我很幸运，哪怕还是在青年队，也能被提到一线队，在三冠王那个赛季以及下一年，和萨内蒂、坎比亚索、米利托、斯内德、埃托奥这样的球员一起训练，后来卡萨诺也来了……老实说，要点一个名字很难，不过那些球员的水平太高了，真的很难忘记他们。”“要说榜样、职业精神，以及年长而更有经验的球员如何帮助年轻球员，我想到的就是萨内蒂、坎比亚索和科尔多瓦。更重要的是，他们都非常谦逊，水平又高得惊人。他们拥有一切，却依然谦逊得值得称赞。总之，这些都是非常美好的回忆。我13岁就在国际米兰开始踢球，在职业生涯里度过了一些最美好的年份，尤其是青年队的两个赛季，我赢得了维亚雷焦杯、青年欧冠和青年队联赛冠军。那几年里，他们一直对我很好，环境也非常健康，让人待着很舒服。后来有机会升上一线队，和这种级别的球员同场竞争，这是一种独一无二的经历。遗憾的是，我没能把牌打好，这和那个伤病有关。不过事到如今，再说假如也没什么用了。我的职业生涯走得相当曲折，但无论如何，我不能抱怨。原本可以更好，但也可能更糟。”

安德烈亚-罗马诺：国米那几年是我最美好的岁月，最难忘萨内蒂

北京时间11月5日凌晨4点，欧冠联赛阶段第4轮，波尔图将坐镇巨龙球场迎战那不勒斯。对波尔图而言，这是一场不容有失的救赎之战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020005029094_p.jpg"/> 本赛季欧冠联赛阶段，波尔图的开局堪称噩梦，前三轮接连负于曼城、皇家贝蒂斯和埃因霍温，3战全败积0分，仅进2球却丢6球，在36强中排名第35位。值得一提的是，波尔图面对那不勒斯向来有心得，两队近2次交锋还要追溯到2013-14赛季欧联杯1/8决赛，波尔图首回合主场1-0取胜，并在客场2-2逼平对手，1胜1平保持不败。

能拿到本赛季欧冠首个积分？波尔图近2场面对那不勒斯1胜1平

在今日欧冠比赛开打前的意大利天空体育演播室里，前后卫科斯塔库塔这样评价了国际米兰3-0战胜费耶诺德的比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020006091323_p.jpg"/> “我很喜欢国际米兰，他们掌控了比赛节奏。即使把球权让给对手，也没有承受太大压力。这在欧洲赛场很重要，必须懂得在对手反扑时保持组织性。从这个角度看，这是一场出色的比赛；如果比塞克还能这样进球……他们昨天一直都踢得很好。”科斯塔库塔说道。

科斯塔库塔：喜欢国米的表现，面对费耶诺德他们掌控了节奏

路易斯·菲戈在国际米兰效力四年，拿到四座意甲冠军，但这段经历里也夹杂着一桩离奇指控：有人称他为了破除霉运，故意在训练场碾死了一只黑猫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020004012895_p.jpg"/> 菲戈的国米首球并不值得大书特书。2005年8月的“天空电视台杯”，国米2比1击败吉达联合，现场只有约300名观众，比赛实质上只是一场60分钟的教学赛。菲戈在第4分钟的进球没有留下任何视频，但国米官网的战报称那粒进球“极具观赏性”。为沙特球队扳回一球的是曾效力国米的卡隆。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020004093574_p.png" width="700" height="117" /> 此后的事情才真正严肃起来。32岁的菲戈在寻找职业生涯最后一段有分量的挑战，国米看上去是合理的选择：前一赛季他们赢得意大利杯、意甲排名第三，整个赛季只输了两场。22岁的阿德里亚诺各项赛事打进28球，阵中还有托尔多、萨内蒂、科尔多瓦、坎比亚索和斯坦科维奇。右路位置此前由范德梅德和泽·马里亚轮换，菲戈在首个赛季基本锁定了主力。2005至2006赛季，菲戈在边路或双前锋身后活动，经常换位让对手和教练组都摸不清位置。2005年11月20日对阵帕尔马，他接贝隆直塞挑过门将，打进真正意义上的国米首球。几周后，他在4比0大胜雷吉纳一役送出三次助攻。主帅曼奇尼说：“我不会要求他留在边路，也不会在他移到中路时纠正他。菲戈知道，如果比赛中某个时刻他觉得合适，他可以去他想去的位置。”国米那个赛季胜场多于2004至2005赛季，但输球场次增加了六场，最终76分仍只够排名第三。不过2006年“电话门”丑闻让尤文图斯和AC米兰被追溯扣分，国米被推上第一，拿到1989年以来的首个意甲冠军。2006至2007赛季前，国米从降级的尤文图斯签下伊布拉希莫维奇和维埃拉，竞争对手则被大幅削弱。意大利超级杯上，国米在0比3落后的情况下加时4比3逆转罗马，菲戈第94分钟打进制胜球，那是他身披蓝黑球衣最精彩的一击。那个赛季国米一路领跑，从2006年10月到2007年2月底拿下联赛17连胜。但34岁的菲戈在阵容中进进出出，与曼奇尼的关系变得紧张。菲戈后来表示：“我一直以同样的职业方式行事，但他在一些选择上缺乏尊重。教练当然可以批评球员，但曼奇尼对我的方式不对。”2007年1月，沙特球队吉达联合宣布将成为菲戈的下一站，正是他打进国米首球时的那个对手。对方开出的条件被其主席形容为“中东见过的最大的合同之一”。菲戈接受了：“我在寻找一个温和的解决方案，我不想立刻退役。这样我还能再踢五六个月轻松足球。”他还说自己“需要感到被重视”。但事情并未如愿。2006至2007赛季下半程，国米提前五轮夺冠，菲戈与吉达联合之间却出现分歧。5月，在最后两场联赛打进个人赛季仅有的两粒联赛进球后，菲戈以违约为由叫停了这笔交易。转会告吹让菲戈陷入悬空状态，最终国米主席莫拉蒂说服他签下一份一年新约，并承诺赛季结束后他可以出任俱乐部的国际大使。2007至2008赛季，35岁的菲戈出场机会有限，仅踢了11场就因腓骨骨折长期缺阵。2008年2月复出时国米位居榜首，但他基本只能替补登场。赛季末，怪事发生了。2008年5月第二周，《自由报》主编、，有抗议者在国米训练场外等候菲戈，举着写有“菲戈，你杀了一只黑猫，全世界都厌恶你”的横幅。事实上，多数国米球迷对菲戈相当满意，原因不是猫的事，而是他三个赛季在意大利展现的职业态度和出色表现。莫拉蒂也站在他这一边。5月底，尽管国米赢下意甲，俱乐部仍解雇了曼奇尼，官方理由是主帅关于离队的言论，非官方说法则指向他对菲戈的态度。穆里尼奥出任国米主帅后，俱乐部顺利说服菲戈再踢第四个也是最后一个赛季。2008至2009赛季，菲戈的出场时间比曼奇尼执教的最后一季更多，他接受替补角色，帮助球队拿下联赛四连冠。2009年2月对阵莱切，他用一记跃起头球打进国米生涯最后一球，比分是3比0；最后一次出场时，萨内蒂把队长袖标交给了他。四年四座意甲冠军，最后一座是在37岁时拿到的。2012年，费尔特里承认，黑猫的故事纯属无稽之谈。

被指控故意碾死黑猫，菲戈用四年四冠回应

美国男足国家队公布11月国际比赛窗口25人名单，21岁中场圣地亚哥·卡斯塔涅达首次入选，成为本期名单中最陌生的名字之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020003027700_p.jpg" width="100" height="67" /> 据《体育新闻》报道，这份名单由普利西奇和麦肯尼领衔，两人在上月缺席四场友谊赛后回归。名单中还包括另一名21岁新人里德·贝克-怀廷，他此前一直在美国职业大联盟踢球，相比之下卡斯塔涅达对美国队球迷而言几乎是完全陌生的名字。卡斯塔涅达2004年出生于佛罗里达州坦帕。他的父亲卡洛斯·卡斯塔涅达来自哥伦比亚麦德林，曾效力于Comunicaciones FC等俱乐部；母亲来自哥伦比亚卡利，是卡利美洲队的支持者。由于父母的关系，他原本也有资格代表哥伦比亚出战。不过，只要他在对阵海地的两场比赛中任何一场登场，就将因参加正式比赛而被锁定为美国队效力。卡斯塔涅达在坦帕读高中，为此放弃了MLS Next体系，他拥有美国U-21和U-23国家队的经历。俱乐部生涯方面，卡斯塔涅达高中一年级时就在MLS Next的坦帕湾联队起步。在获得私立学校坦帕预备学校的奖学金后，他离开MLS Next球队，转而为学校踢球，并在高三那年赢得州冠军。此后他加入USL冠军联赛球队坦帕湾暴徒，参加该队2022年季前赛，并与俱乐部签下USL学院合同。他在那里待了不到一年，一次人才识别集训让他有机会前往丹麦比赛，并被德国第三级别球队杜伊斯堡看中，对方先给了他试训机会，随后提供合同。卡斯塔涅达选择加盟杜伊斯堡，放弃了去密歇根大学踢大学足球的机会。第一个职业赛季他出场超过2300分钟，杜伊斯堡虽然降入德国第四级别联赛，但卡斯塔涅达在2024年夏天以自由转会方式加盟德乙球队帕德博恩。在帕德博恩，卡斯塔涅达立即成为首发，2024/25和2025/26两个赛季出场均超过2100分钟。第二个赛季，球队在升降级附加赛中击败沃尔夫斯堡，升入德甲。本赛季在德国顶级联赛，卡斯塔涅达保住了首发位置，在球队前八场比赛中每场打满90分钟。帕德博恩目前排名联赛第14位，取得两胜三平。

从佛罗里达高中到德甲首发，21岁中场首次入选美国队

蒙扎前锋古斯塔沃·瓦雷拉当选意甲10月最佳新星，热刺也加入了对他感兴趣的俱乐部行列。这位21岁的球员在自己的首个意甲赛季就交出了亮眼数据：9场意甲联赛打进9球，唯一一次意大利杯出场也有2球入账。10月的表现尤为突出——4场意甲联赛打进5球，外加1次助攻。这样的表现让他拿下了意甲10月最佳新星奖项，据报道他还因此首次获得了葡萄牙成年国家队的征召。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020003094022_p.jpg"/> 蒙扎今夏从本菲卡B队引进他时，只支付了250万欧元加浮动奖金。据报道，如今围绕他的球队已经不少，最新加入关注行列的是罗伯托·德泽尔比执教的热刺。此前阿森纳、切尔西和多特蒙德已与他传出联系，莱比锡红牛和他的老东家本菲卡也在关注事态发展。以这样的进球效率，瓦雷拉很可能不会在蒙扎停留太久。

9场9球，21岁新星当选意甲10月最佳，热刺也加入了

北京时间11月5日凌晨4点，欧冠联赛阶段第4轮，曼城将客场挑战RB莱比锡。据统计，曼城近3场对阵莱比锡保持全胜，且狂轰13球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105020003039895_p.jpg" width="829" height="446" /> 双方在欧冠共交手6次，曼城4胜1平1负占据绝对上风，而莱比锡唯一一场胜利还要追溯到2021年12月，当时他们在主场2-1小胜曼城。两支球队近3场对阵，蓝月亮保持全胜：2022-23赛季欧冠1/8决赛次回合，曼城主场7-0血洗莱比锡，2023-24赛季小组赛两回合，曼城客场3-1、主场3-2双杀这一对手。

狂轰13球，曼城近3场对阵莱比锡保持全胜

皇家马德里公布了欧冠客场对阵雅典AEK的首发阵容，米利唐在列。这是他上赛季遭遇重伤后，首次获得首发机会。皇马首发为：库尔图瓦；邓弗里斯、米利唐、吕迪格、库库雷利亚；卡马文加、贝尔纳多；迪奥曼德、贝林厄姆、维尼修斯；姆巴佩。中场线由卡马文加与贝尔纳多搭档，邓弗里斯出现在防线右侧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261105014020040501_p.jpg"/> 雅典AEK的首发名单尚待确认，目前为：布里尼奥利；罗塔、穆库迪、雷尔瓦斯、皮利奥斯；维塔莱斯、马林、马耶尔、科伊塔；约维奇、瓦尔加。比赛定于2026年4月11日进行，开球时间为欧洲中部时间18:45、美国东部时间12:45，场地为希腊雅典的ALLWYN Arena。转播方面，西班牙由Movistar Liga Campeones播出，美国可通过Paramount+、DAZN与Amazon Prime Video观看。